Préparez votre BODYSUMMER en 4 semaines.

Dans ce programme alimentaire, vous trouverez vos listes de courses par semaine, les menus matin midi soir, les fiches FiiT, les fiches recettes, le tableau de suivi, le tableau convertisseur cru / cuit, le tableau formule magique. Tout est conçu pour vous faciliter la tâche et vous aider à atteindre votre objectif.

Régalez-vous, ne gaspillez plus et faîtes des économies.

Vous allez découvrir de nouvelles recettes gourmandes (pizzas, hamburgers, fajitas...) mais saines pour vous aider à sculpter votre corps tout en vous faisant plaisir. Les menus de chaque semaine ont été étudiés de manière à réutiliser les restes. De ce fait, il n'y aura aucun gaspillage alimentaire et cela se ressentira au moment de passer à la caisse : vous allez faire des économies.

Un programme SCULPT.

Comme son nom l'indique, le but de ce programme est de SCULPTER VOTRE CORPS.
Il faut donc avoir une activité physique régulière pour perdre du gras mais aussi développer votre masse musculaire. L' idéal, durant ces 4 semaines est de faire en parallèle le programme "BIKINI EXPRESS" de Capucine.

L'été avance à grand pas, n'hésitez pas !!